你有没有感觉你的笔记本电脑在用的时候,特别是打游戏或者做点复杂工作的时候，键盘区域烫得能煎鸡蛋？风扇呼呼地转，声音大得像要起飞？这其实就是显卡在“喊热”，要解决这个问题，我们得先弄明白它为什么这么热，然后再找办法给它降降温。

第一部分：显卡为什么会变成“小火炉”？

你得知道,发热是正常的，就像人跑步会出汗一样，显卡干活就会产热，但过热就不正常了，原因主要有这么几点：

1. 性能越来越强，功耗也跟着涨：现在的笔记本显卡为了让我们能玩更逼真的游戏、做更快的设计渲染，性能提升非常猛，性能强的代价就是功耗高，你可以理解为它“吃饭”吃得更多，干起活来力气大，产生的“热量”自然也大，这就像小排量汽车和跑车的发动机，跑车动力强，但发动机温度也高得多。

2. 空间实在太狭小了：这是笔记本天生的“短板”，台式机的显卡有单独一个大风扇甚至两三个风扇，有巨大的散热片，机箱里空间宽敞，热量容易散出去，但笔记本内部空间寸土寸金，显卡和CPU这两个发热大户挤在一起，共享一套小小的散热系统（铜管和风扇），热量都闷在里面，很难快速排出去。

3. 灰尘堆积，堵住了散热通道：电脑用久了，风扇会把空气中的灰尘、毛絮吸进去，这些灰尘会堵在散热鳍片（就是风扇旁边那一排排的金属片）的缝隙里，也会粘在风扇的叶片上，这就好比给散热器盖上了一层厚棉被，又给风扇绑上了沙袋，它吸风、排热的效率大大降低，热量自然就积压在内部了。

   

4. 硅脂老化，导热不灵了：在显卡芯片和散热铜管之间，有一层叫“硅脂”的东西，它的作用是填补芯片和铜管之间微小的空隙，把芯片的热量高效地传导给铜管，但这东西像膏药一样，时间长了会干涸、老化，导热效果变差，热量传不出去，显卡核心温度就会飙升。

5. 使用习惯不当，火上浇油：很多人喜欢把笔记本放在床上、沙发上或者直接放在大腿上用，这些软质表面会堵住笔记本底部的进风口，导致冷空气进不来，热空气出不去，整个电脑变成一个“闷罐”，还有，同时打开太多程序，让显卡长期高负荷运行，它不发热谁发热？

第二部分：如何高效地给显卡“退烧”？

知道了原因,解决办法就有的放矢了，我们可以从外部环境、内部清理和使用习惯三方面入手。

改善外部环境（最简单有效）

• 给笔记本一个平坦坚硬的“舞台”：这是最最重要的一条，务必把笔记本放在桌子、托盘这类坚硬的平面上使用，确保底部的进风口畅通无阻，这是散热的基础。
• 使用散热支架：买一个笔记本散热支架，最好是金属材质的，它不仅能垫高笔记本保证进风，自身也能帮助导热，有些支架还自带风扇，能额外吹风，进一步加速空气流通，效果非常明显，花小钱办大事。
• 保持周围环境凉爽：尽量避免在阳光直射或者暖气旁边使用电脑，环境温度低，散热起点就低，效果自然更好。

清理内部积灰（效果显著，但需一定动手能力）

• 定期清灰：根据使用环境，一般一两年就需要清理一次内部灰尘，如果你会拆机，可以自己动手，用软毛刷和吹气球小心地清除风扇和散热鳍片上的灰尘，如果不会，拿去电脑店花点钱请专业人士清理，这是非常值得的投资。
• 更换硅脂：如果电脑用了三四年，清灰后温度还是很高，很可能需要更换硅脂了，这个操作比清灰复杂一点，需要把散热模组拆下来，清除旧的干涸硅脂，涂上新的，如果你不确定，同样建议找专业人士操作。

优化软件和使用习惯（不花钱的智慧）

• 管理后台程序：按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，关掉那些你用不到却在后台偷偷运行的软件，减轻显卡和CPU的负担。
• 调整显卡设置：对于游戏玩家，可以在显卡控制面板里，适当调低游戏的画质特效，比如阴影、抗锯齿等，能显著降低显卡负载和温度，如果不是在进行高性能任务，确保笔记本使用的是“节能”或“平衡”模式，而不是“高性能”模式。
• 善用“瓶盖大法”：如果手头没有散热支架，用两个瓶盖或者几本书垫高笔记本的四个角，也能立刻改善底部进风，这是流传已久的有效土办法。

笔记本显卡发热是性能与便携性之间权衡的结果,我们无法改变它的物理结构，但完全可以通过保持通风、定期清理、优化使用习惯这“三板斧”，非常有效地控制它的温度，一个凉爽的显卡，不仅能让你用得更舒服，还能保证性能稳定发挥，并延长笔记本的使用寿命。