忘记电脑开机密码确实是一件让人头疼又着急的事,尤其当你急需使用电脑处理工作或学习任务时，那种被挡在自家“门外”的感觉非常糟糕，但请先别慌张，这并不一定意味着世界末日，很多时候，你完全可以通过一些自助的方法来解决问题，重新获得电脑的使用权，下面就是一些实用的步骤，你可以根据自己电脑的情况逐一尝试。
最应该做的：冷静下来，仔细回想。
在尝试任何“硬核”操作之前，给自己几分钟时间，深呼吸，排除杂念，试着回忆一下：
- 密码的常见组合： 你是否使用了生日、电话号码、名字拼音的某种组合？有没有可能不小心开启了 Caps Lock（大写锁定）键或者Num Lock（数字锁定）键？
- 最近是否修改过密码： 想想最近一次修改密码时，你可能设置的规律或提示。
- 尝试“老密码”： 很多人修改密码时会循环使用几个熟悉的密码，试试看之前用过的旧密码。
仅仅是心态放松下来,那个正确的密码就可能突然浮现在脑海里。
如果实在想不起来，针对不同的电脑系统，有不同的解决方法。
对于Windows 10 / Windows 11 用户
微软在新系统中提供了多种便捷的恢复方式,前提是你之前已经将电脑与微软账户关联了。
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使用微软在线账户重置密码（最推荐）
如果你的开机登录界面显示的是你的微软账户邮箱（比如Outlook或Hotmail邮箱），而不是本地用户名，那么恭喜你，这是最简单的方法。
- 步骤： 在密码输入框下方，寻找“忘记密码？”或“重置密码”的选项并点击，系统会引导你到另一个界面，要求你验证身份，你会需要能访问你注册时绑定的备用电子邮箱或手机号码，按照屏幕提示接收验证码，验证成功后，你就可以直接设置一个新的开机密码了，设置完成后，用新密码登录即可。
- 关键点： 这个方法需要你的电脑此时能连接到互联网，如果登录界面没有网络连接选项，可以留意界面角落是否有网络图标，点击连接上Wi-Fi。
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使用密码重置盘（如果你有先见之明）
这是一个非常保险但需要提前准备的功能，如果你在忘记密码之前，曾经在电脑能正常登录时创建过一个“密码重置盘”（通常是一个U盘），那么它现在就是你的救命稻草。
- 步骤： 在登录界面输入错误密码后，系统可能会提示“重置密码”，将之前创建好的U盘插入电脑，点击“重置密码”，会启动一个向导，引导你通过U盘创建新密码。
- 注意： 这个方法很少有人提前准备，但如果你有，它就是最快最直接的。
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使用命令提示符（进阶方法，需要安装介质）
如果上述方法都行不通，你可能需要借助一个“安装U盘”或“系统修复盘”来操作，这个方法稍微复杂一点，但通常有效。
- 准备工作： 你需要另一台能正常上网的电脑，和一个空的U盘（容量8GB以上），从微软官网下载Windows 10/11的媒体创建工具，制作一个系统安装U盘。
- 步骤：
a. 将制作好的U盘插入被锁的电脑，重启电脑，并进入BIOS/UEFI设置（开机时连续按F2、F12、Delete等键，因电脑品牌而异），将启动顺序设置为从U盘启动。
b. 进入Windows安装界面后，不要点击“现在安装”，而是点击左下角的“修复计算机”。
c. 选择“疑难解答” -> “高级选项” -> “命令提示符”。
d. 在打开的黑色命令提示符窗口中，输入一系列命令来替换系统自带的辅助工具文件，从而创建一个可以绕过密码的“后门”。（具体命令可以在网上搜索“Windows 10 命令提示符重置密码”找到最新可用的方法，因为不同系统版本命令可能略有差异）。
e. 操作完成后，重启电脑，在登录界面你会发现多了一个“轻松使用”图标，点击它就能打开一个具有管理员权限的命令提示符，然后你就可以用命令
net user来修改你的账户密码了。
对于苹果macOS用户
苹果电脑也有相应的恢复机制,通常更依赖于你的Apple ID。
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使用Apple ID重置
- 步骤： 在登录界面，连续多次输入错误密码后，系统会提示你“如果忘记密码，可以使用Apple ID重设”，点击这个选项，然后输入你的Apple ID和密码（就是你用来登录App Store和iCloud的账户），按照提示即可重设开机密码。
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使用恢复模式（Recovery Mode）
- 步骤：
a. 将Mac完全关机。
b. 根据你的Mac芯片类型操作：对于搭载Apple芯片的Mac，长按电源键直到看到启动选项出现，然后选择“选项”并点击“继续”；对于搭载Intel芯片的Mac，开机后立即长按 Command + R 键。
c. 进入恢复模式后，在顶部菜单栏选择“实用工具” -> “终端”。
d. 在终端中输入
resetpassword 然后回车，会弹出一个“重设密码”工具窗口，选择你的系统盘和需要重置密码的用户账户，输入新密码并确认，然后重启电脑即可用新密码登录。
最后的重要提醒：
- 数据安全： 上述方法，尤其是通过命令提示符或恢复模式修改密码，通常不会删除你的个人文件，但任何操作都有风险，如果电脑里有极其重要的数据，而你又对操作没有把握，最稳妥的办法还是寻求专业人士的帮助。
- 预防胜于治疗： 经历这次事件后，最好养成好习惯：为你的微软账户或苹果账户设置好可靠的备用邮箱和手机号；可以考虑使用密码管理器来记录复杂密码；或者干脆为电脑设置一个PIN码（在Windows上）或指纹/面部识别，这些方式通常更方便且不易忘记。
希望这些方法能帮助你顺利回到自己的电脑桌面,遇到问题先别急，方法总比困难多。
