2022年对于想买新笔记本的人来说,是个挺有意思的年份，因为处理器市场不再是英特尔一家说了算，AMD强势崛起，两家你追我赶，给我们带来了很多性能强大、选择多样的好产品，这份“天梯图”就是帮你理清头绪，看看去年那些主流的处理器，到底谁强谁弱，适合什么样的人。
我们得把处理器简单分个类,这样更清楚，主要就是英特尔和AMD两大阵营，然后每家都有针对不同需求的系列。
英特尔这边，主力是第12代酷睿处理器。 这一代有个很大的变化，就是用了“大小核”设计，你可以理解为，大核是“性能核”，干重活的时候特别给力，比如玩游戏、剪辑视频；小核是“能效核”，处理一些后台任务，比如听音乐、下载文件，这样更省电，这个设计让12代酷睿的性能提升非常明显。
- i9系列： 这是英特尔的王牌，性能最强，通常是游戏本或者顶级创作本的首选，比如i9-12900H，如果你追求极致的游戏帧数，或者需要用来做3D渲染、4K视频剪辑这类非常吃性能的工作，i9能给你最顶的体验，价格也最贵。
- i7系列： 这是最受欢迎的“甜点级”选择，性能非常强劲，绝大多数游戏和日常应用都能轻松搞定，像i7-12700H，可以说是2022年高性能游戏本的标配，在性能和价格之间取得了很好的平衡，是大多数玩家的首选。
- i5系列： 这是主流级别，性价比很高，比如i5-12500H，它的性能对于日常办公、学习、看高清视频，甚至玩一些像《英雄联盟》、《CS:GO》这样的主流网络游戏都完全足够，如果你不追求极限性能，预算又比较有限，i5是非常实在的选择。
- i3和奔腾/赛扬系列： 这些通常用在最入门的笔记本上，满足最基本的上网、文档处理需求，如果你只是用来上上网课、写写文档，对性能要求极低，可以考虑。
再来看AMD，主力是锐龙6000系列。 AMD处理器的特点是能效比做得很好，通俗讲就是“性能不错的同时还比较省电”，所以很多续航很长的轻薄本都喜欢用AMD的处理器。
- 锐龙9系列： 对标英特尔的i9，同样是顶级性能，比如锐龙9 6900HX，在多任务处理和一些专业应用上表现非常出色，同样是高端游戏本和创作本的利器。
- 锐龙7系列： 对标i7，是AMD阵营的中流砥柱，像锐龙7 6800H，性能很强，而且它集成的显卡（核显）性能在2022年是一大亮点，甚至能接近一些入门级独立显卡，这意味着，如果你买一个没有独立显卡的轻薄本，但用的是锐龙7 6800H处理器，你甚至能在中等画质下流畅运行一些大型游戏，这是英特尔处理器当时比不了的。
- 锐龙5系列： 对标i5，主打高性价比，比如锐龙5 6600H，对于日常使用和轻度娱乐来说性能绰绰有余，是预算有限用户的福音。
这些处理器怎么排座次呢？（天梯图概念）
如果非要给它们排个性能高低,大致可以这样看（从高到低）：
第一梯队（性能猛兽）： 英特尔酷睿i9-12900H/HX > AMD锐龙9 6900HX > 英特尔酷睿i7-12800HX，这些是金字塔尖的产品，为最苛刻的任务而生。
第二梯队（高端主力）： 英特尔酷睿i7-12700H > AMD锐龙7 6800H > 英特尔酷睿i5-12500H ≈ AMD锐龙5 6600H，这个区间的处理器是市场的主流，绝大多数用户的需求都能被满足，是选择最多、最纠结的区域。
第三梯队（主流入门）： 英特尔酷睿i5-12450H、AMD锐龙3系列等，满足基础办公和学习需求。
重要提醒： 这个排序只是一个大致参考，笔记本的实际性能不仅仅看处理器，还和散热设计、电源供应、显卡性能等密切相关，一个散热不好的笔记本，即使装了i9处理器，也可能跑不过一个散热优秀的i7笔记本。
到底怎么选？
- 硬核游戏玩家/专业创作者： 优先考虑搭载英特尔i7-12700H或i9-12900H，或者AMD锐龙7 6800H/锐龙9 6900HX的笔记本，一定要搭配一块好的独立显卡（如RTX 3060及以上）和良好的散热系统。
- 普通学生/上班族： 英特尔i5-12500H 或 AMD锐龙5 6600H 完全够用，无论是写论文、做PPT、开很多网页，还是偶尔玩玩游戏，都能流畅应对，如果你特别在意笔记本的续航，AMD锐龙版可能更有优势。
- 追求轻薄长续航的用户： 可以重点关注AMD锐龙6000系列的轻薄本，特别是锐龙7 6800U这类低功耗版本，它的核显性能强大，可以让你在不带笨重独立显卡的情况下，也能获得不错的图形处理能力，同时续航表现通常更好。
2022年的笔记本处理器市场给了我们丰富的选择,英特尔12代酷睿在绝对性能上表现抢眼，而AMD锐龙6000系列在能效和核显性能上独树一帜，没有绝对的好坏，只有是否适合你的需求，希望这份梳理能帮助你在选购2022年款式的笔记本时，更快地找到心仪的机型。
