最重要的一点是，这个方法的核心在于利用一个非常简单的事实：Word文档本质上是一个压缩包，您看到的.docx文件（注意是x结尾的，如果是旧的.doc文件，这个方法不适用），里面其实包含了很多文件夹和文件，其中就专门有一个文件夹是用来存放所有插入的图片的，我们的操作其实就是把这个压缩包解开,然后直接去图片文件夹里拿东西。
下面是详细步骤，一步一步来,保证清晰：
第一步，也是确保方法可行的前提：确认您的Word文件是.docx格式，您可以直接在电脑上找到这个Word文件，看看它的名字后面是不是跟着“.docx”，如果不是，而是“.doc”，您需要先打开这个Word文件，然后点击左上角的“文件”，选择“另存为”，在保存类型的下拉菜单里，选择“Word文档 (*.docx)”，保存一份新的.docx版本,用这个新文件来进行下面的操作。
第二步，制作文件的副本，这是一个好习惯，防止在操作过程中不小心把原文件弄坏，很简单，就在那个Word文件上点击鼠标右键，选择“复制”，然后在空白处点击右键，选择“粘贴”，你会得到一个名字类似“副本XXX.docx”的文件,我们就用这个副本来操作。
第三步，改变文件的后缀名，这一步是关键，我们需要让电脑知道，我们不想把它当作一个Word文档打开，而是要把它当作一个压缩包打开。 你需要让文件显示它的后缀名（docx那部分），如果您的电脑已经显示了，可以跳过这一步，如果没显示，对于Windows系统，你可以随便打开一个文件夹，点击顶部的“查看”，然后勾选“文件扩展名”，对于Mac系统，打开“访达”，点击屏幕左上角的“访达”菜单，选择“偏好设置”，进入“高级”，勾选“显示所有文件扩展名”。 找到我们刚才创建的副本文件，单击选中它，然后慢速地再单击一下它的文件名（或者按一下F2键），这时文件名就可以编辑了，我们把最后的“.docx”改为“.zip”，原来的“报告副本.docx”，就改成“报告副本.zip”，系统可能会弹出一个警告，提示“如果改变文件扩展名，可能会导致文件不可用”，不用管它，点击“是”或“确定”。
第四步，解压这个ZIP压缩包，这个文件已经变成了一个标准的压缩文件，你在它上面点击鼠标右键，选择“解压到当前文件夹”或者“解压缩到此处”，操作完成后，你会在原文件旁边看到一个名字一模一样但后面没有.zip的文件夹，这个就是解压出来的Word文档的“内脏”了。
第五步，找到图片文件夹并收获所有图片，双击打开这个新生成的文件夹，你会看到里面有几个文件夹和一些XML文件，不用管它们都是干什么的，你只需要找到一个名叫“word”的文件夹，双击进去，再找到一个名叫“media”的文件夹，双击进去，恭喜你，你现在已经到达了宝库！这个“media”文件夹里，就是你当初插入到这个Word文档里的所有图片，它们都已经以独立的图片文件形式存在了,格式通常是PNG或者JPG。
你可以像操作普通文件夹里的图片一样，全选（Ctrl+A），然后复制（Ctrl+C），再粘贴（Ctrl+V）到你电脑上任何你想存放的位置，比如桌面或者一个专门的新建文件夹，这些图片的文件名可能是系统自动生成的（比如image1.png, image2.png）,但图片本身是完整的高清原图。
别忘了清理现场，你可以把那个我们临时创建的“.zip”文件和解压出来的文件夹直接删除掉,这不会影响你的原始Word文档。
一些额外的提示和情况说明：
这个“改后缀再解压”的方法是最快、最直接、最能保证质量的方法，一旦你操作过一两次，就会觉得非常顺手，整个过程可能都用不了一分钟，比任何其他在Word软件内部操作的方法都要快得多,希望这个指南能帮到您。
